Секрет творчества заключается в присутствии хорошего настроения
Хорошей идеей является то, что, если вам предстоит решить непростую задачу, постарайтесь создать у себя хорошее настроение. Это может помочь вам приобрести общие навыки решения жизненных задач и позволит более творчески подходить к решению ваших проблем. Об этом говорится в новом исследовании.
По данным исследователей из Университета Западного Онтарио, вызвать у себя хорошие эмоции столь же легко, как посмотреть смешное видео или прослушать музыку Моцарта.
«В целом, позитивный настрой годится для повышения творческого решения проблем и создает гибкое, но осторожное мышление», — говорится в пресс-релизе исследователя Руби Надлера, аспирантки этого университета.
Управление настроением
Исследователи рассматривали конкретный вид обучения, который совершенствовался за счет творческого мышления.
Восемьдесят семь студентов-добровольцев. Им нужно было выполнить учебную задачу — сделать классификацию наборов картинок с визуально сложными схемами.
Настроением манипулировали с помощью фрагментов музыки и видеоклипами. Исследователи сначала опробовали несколько типов музыкальных фрагментов на аспирантах, которые не участвовали в эксперименте, чтобы получить реальные ответные реакции настроения. Как, то могло быть счастьем, печалью или нейтральными чувства участников.
Оказалось, что музыка из фрагмента «Маленькой ночной серенады» (Eine Kleine Nachtmusik-Allegro) Моцарта, подняла настроение всем, а также просмотр видео со смеющимся ребенком вызвал у всех эффект счастья.
Просмотр телевизионной программы Antiques Roadshow, как и доклад о важности сна, оставили у большинства добровольцев нейтральные ощущения, Видео новости о китайском землетрясении доставили людям негативные чувства. Так же, как и музыка из фильма «Список Шиндлера» о холокосте.
Улучшение обучения
Участники, которые находились в позитивном настроении добились большего успеха в обучении правилам классификации моделей, чем участники с отрицательным или нейтральным настроением.
«Музыка является быстрым и простым способом к побуждению хорошего настроения», — говорит Надлер.
«Если у Вас есть проект, в котором Вам нужно проявить новаторский подход, или у Вас есть проблема, которую нужно тщательно продумать, присутствие хорошего настроения, может помочь вам в этом «, — говорит Надлер.
«Хотя, иногда, хочется сказать о людях, просматривающих смешное видео на рабочем месте, что они просто убивают время. Но, вызывая веселое настроение, прежде чем приступить к решению новой задачи, они неосознанно создают у себя позитивный настрой», — говорит она.
Авторские права на текстовый материал принадлежат VitaPortal.ru
