Сидячий образ жизни вызывает рак

Обсуждение закрыто

Более 15 часов в день мы проводим в сидячем положении. Это состояние может привести к многочисленным заболеваниям, включая рак. Мы сидим на работе, в школе, во время еды, путешествия или смотрим телевизор. Такой образ жизни может способствовать возникновению различных заболеваний и тем самым способствовать увеличению риска рака. Сидячий образ жизни также является причиной возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Среди онкологических заболеваний опорно-двигательного аппарата чаще всего встречается остеогенная саркома. Среди онкологических пациентов большой популярностью пользуется лечение саркомы в Израиле.

Физическая активность приводит к снижению риска рака молочной железы (около 25 процентов) и толстой кишки (около 35 процентов) – это известно из многочисленных исследований. Теперь ученые подтвердили, что крайне важно количество времени, которое человек проводит сидя.

Как показали исследования, физическая активность приводит к уменьшению воспалительных маркеров, таких как С-реактивный белок (СРБ), который участвует во врожденных защитных функциях (это первая линия защиты от болезнетворных микроорганизмов).

Повышенные концентрации СРБ связаны с повышенным риском инфаркта миокарда, а также, о чем свидетельствуют исследования, с растущим числом образования раковых клеток. Ученые отмечают, что те люди, чья работа подразумевает проводить долгие часы за компьютером, должны обязательно устраивать регулярные перерывы (желательно каждый час) для выполнения хотя бы в течении нескольких минут элементарных физический упражнений – можно просто пройтись по коридору.