Планирование собственной деятельности

Часто бывает, что вы решили начать регулярно что-то делать, например, выучить иностранный язык, ходить в тренажерный зал, разобраться в некоторых простых вещах, которые происходят изо дня в день в течение долгого времени, заняться здоровьем (диета для похудения). Все это со временем может сформировать длинный список задач, которые должны быть выполнены, но наши возможности не располагают к этому.

Иногда мы чувствуем, особенно когда приближаются новогодние праздники, что мы впустую тратим часы и дни, а иногда и годы нашей жизни, в целом не делая ничего продуктивного. Вы лежите на диване, от скуки часами просматривая фильмы или мыльные оперы. Или часами сидите в сети, играя в компьютерные игры или читаете сплетни о знаменитостях, или зависаете в социальных сетях, таких как Facebook.

Иногда вы чувствуете, что хотите что-то сделать с собой и изменить. Каждый день вы говорите себе о завтрашнем дне, что все будет иначе и я не буду тратить больше своего времени на бессмыслицу, но каждый день вы совершаете те же ошибки. Как разорвать этот порочный круг и в итоге получить контроль над собственной жизнью?

Лучший, а также самый простой способ, который мотивирует нас к работе и не требует особых усилий — график работы в течение дня. Кто-то скажет, ведь мы помним о том, что мы хотим сделать так, зачем вообще что-то записывать? Тем не менее, это чрезвычайно важно, и это действительно работает.

Вот почему именно сегодня крайне важно взять ручку и бумагу и записать все, чего вы хотите достичь и сделать к концу текущего года. Распишите ваши планы на более мелкие задачи и разделите их на оставшиеся месяцы. А теперь запишите все, что вы хотите сделать завтра. Начните выполнять задачи прямо с завтрашнего дня. И вскоре вы увидите результат.