Иностранные языки улучшают память

Что же можно предпринять, чтобы в будущем сохранить интеллектуальные способности и хорошую память? На сегодняшний день психологи располагают огромным количеством разнообразных техник и методик для тренировки памяти. Специальные методики могут развить и улучшить память.

Очень эффективный способ — изучение иностранных языков. К такому выводу пришли исследователи из Люксембурга, понаблюдав за жизнью пожилых полиглотов. Доктор Магали Перкин из Центра изучения общественного здоровья в Люксембурге решил рассмотреть этот вопрос более подробно. В исследовании приняли участие 230 женщин и мужчин, которые говорили от 2 до 7 языков, а их средний возраст составлял 73 года.

Анализ, проведенный исследователями, показал, что у людей, которые знают четыре или более языков, в пять раз меньше шансов на развитие когнитивных проблем, чем у людей, которые говорят только на двух языках. Использование трех языков — по сравнению с двумя – означает примерно в три раза меньший риск возникновения проблем с памятью. Так что, чем больше знаешь языков, тем лучше!