Панические атаки — это внезапные вспышки тревоги. Они сопровождаются приступами страха, так же внезапными, учащенное сердцебиение, ощущением нехватки воздуха, чувством резкого холода или жара, слабостью. Вот основные признаки, характерные для панической атаки.  Далее

Умеете ли вы решать свои проблемы? Или, может быть, вам нужна помощь профессионала? На сегодняшний день помощь психолога — это вопрос необходимости. Далее