Правила «выживания» беременной женщины на работе
С женщиной случилось прекрасное событие – она ждёт ребёнка. В голове множество разных мыслей, и одна из них – как же быть на работе?
Необходимо уведомить работодателя о беременности сотрудницы, ведь ему будет необходимо подыскать замену. А вот когда это сделать лучше, решать уже именно беременной. Немаловажную роль в этом вопросе играют отношения с начальством. У кого-то они приятельские, а у кого-то – совсем наоборот. Не каждый работодатель обрадуется такому известию, в особенности если в декрет собирается опытный и ценный сотрудник. Однако, настроение работодателя должно волновать беременную в последнюю очередь. Ей предстоит более важная работа — воспитание и забота о своём малыше.
Важным подспорьем в получении «правильной» информации для беременной будет проект 9months. Он представляет собой официальный сайт журнала «9 месяцев».
В отпуск по беременности и родам уходят в 30 недель беременности, соответственно, до этого момента работодатель должен быть уведомлен. Но ведь на протяжении всей беременности женщине многократно приходится посещать доктора, и довольно часто часы приёма могут выпадать на рабочее время. Возможно, поэтому лучше сказать начальству о своём положении пораньше, чтобы не приходилось каждый раз, отпрашиваясь, сочинять причины отсутствия. После такой новости, скорее всего, отношения между беременной сотрудницей и начальством изменится. Кто-то по-человечески будет к ней более снисходителен, а кто-то наоборот – может начать выживать с работы. Важно помнить, что уволить из-за беременности не имеют права!
Поддерживать отношения с коллегами. Это способствует благоприятной обстановке на работе, что важно для настроения будущей мамы. После счастливой новости отношения могут измениться. Если беременной довелось работать в женском коллективе, то со всех сторон на неё полетят советы, как себя вести беременной, как воспитывать и как заботиться о малыше. Слушать их или нет – личное дело каждого. Возможно, кто-то будет завидовать будущей мамочке, поэтому особо суеверные могут носить на одежде булавку.
Если будущая мама работает в офисе, то ей необходимо периодически вставать из-за рабочего стола и прохаживаться хотя бы по кабинету. Нахождение в одном положении способствует плохому кровотоку от матери к плоду. Также из-за постоянной сидячей работы и давления матки на полую вену, нарушается циркуляция крови у матери, что является одной из причин геморроя во время беременности.
Если у беременной тяжёлая физическая работа, есть смысл перевестись на «лёгкий труд». Работодатель обязан перевести беременную сотрудницу на работу, которая не причинит вреда её здоровью. Для этого женщина должна принести заключение из женской консультации.
Одним из актуальных вопросов работы беременной, является вопрос температурного режима. Ни в коем случае не надо молча терпеть жару или холод, необходимо обязательно сообщить о недомогании! Беременная женщина отвечает не только за своё здоровье, но и здоровье будущего ребёнка.
Будущая мама должна тщательно следить за своим самочувствием. Если появились тянущие боли в животе, она должна обязательно вызвать скорую помощь! Иногда лучше отпроситься и отлежаться дома, чем страдать на работе, мучая себя и малыша.
Следуя этим простым правилам, работа не будет будущей мамочке в тягость, и она спокойно дождётся заветного декретного отпуска.
